ここ数日、ちゃんと寝れてない。寝ても、嫌な夢を見て魘されて起きたり、目が覚めてまだ寝れるのに体が緊張して寝付けなかったり… また睡眠障害なのかな。 頑張りすぎたかもしれない。色んな所で全然違う自分を演じて平気なふりしてそれで自分は大丈夫って思…
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